ダイエットつか減量 その３

いよいよ計量（!?）の時期がやってきました（私だけ）!!

ということで…

これを開始した５月１９日からするとだいたい３ヶ月で８～９kg落ちたことに
なります。

もとがすごかった（いまもだけど…）から「やせた」って感じはありませんが
確かに体が楽になりました。

それからウェストもベルトの穴２．５個分細くなって、ズボンのサイズ変えないと
いけなくなりました。うれしいことですが「お金」がかかってしまうので…。

私の身長「１７１cm」からすると1.71×1.71×25の７３．１kgを下回ると「肥満１」では
なくなるようです。太めの標準のひと…。

なんにしてもあと３kgを落として「肥満１」から脱したいと思う夏でした。